​Imagine tentar pentear o cabelo, abotoar o sutiã ou alcançar o cinto de segurança no carro e perceber que o braço simplesmente não obedece, preso por uma dor intensa e uma rigidez quase total. Essa limitação marcante é o sinal clássico da Capsulite Adesiva, popularmente conhecida como Ombro Congelado. ​A condição ocorre quando a cápsula articular — o tecido fibroso que envolve e protege a articulação do ombro — sofre um processo inflamatório crônico, seguido de retração e es

​O manguito rotador é um grupo crucial de quatro músculos e seus tendões (supraespinal, infraespinal, redondo menor e subescapular) responsável por manter a cabeça do úmero "encaixada" na cavidade glenoide e por permitir a elevação e rotação do braço. ​Quando um ou mais desses tendões sofrem microrrasgos, inflamações crônicas ou rupturas completas, o resultado é uma dor profunda e a perda imediata da capacidade de erguer o braço. As lesões do manguito rotador estão entre as c