​Sabe aqueles dias em que você acorda sentindo o corpo rígido, como se estivesse carregando o peso do mundo nas costas? Ou quando, após um treino mais intenso na academia, surge aquele ponto de dor muscular que parece dar um "nó" e não passa por nada? ​Muitas vezes, a culpa dessa sensação de travamento não é do osso ou do músculo em si, mas de uma estrutura que envolve tudo isso: a fáscia. E a melhor ferramenta para devolver a liberdade ao seu corpo é a Liberação Miofascial.