​Você já sentiu uma sensação estranha de peso no pé da barriga, como se algo estivesse descendo ou estufando dentro do canal vaginal? Ou talvez sinta um desconforto chato ao ficar muito tempo de pé, que melhora quase imediatamente quando você se deita?

​Para muitas mulheres, o momento da intimidade — que deveria ser sinônimo de prazer, conexão e cumplicidade — transforma-se em um cenário de medo, tensão e sofrimento físico. A dor durante ou após a relação sexual é uma realidade que afeta silenciosamente uma parcela enorme da população feminina, abalando relacionamentos, a autoestima e a saúde mental.

​Quem nunca ouviu uma amiga soltar uma risadinha e dizer que "quase fez xixi nas calças" de tanto rir? Ou quem sabe você mesma já passou pelo sufoco de sentir um escape de urina ao dar um espirro mais forte, tossir ou durante um treino mais intenso de crossfit ou corrida aqui em Sete Lagoas?

Muitas mulheres crescem acreditando que sentir cólicas absurdos, ter dor na relação sexual ou perder "só umas gotinhas" de urina ao espirrar ou malhar são coisas normais do corpo feminino. Mas a verdade é bem diferente: pode até ser comum, mas não é normal. ​O corpo da mulher passa por intensas transformações ao longo da vida — desde a primeira menstruação, passando por uma gestação, até chegar à menopausa. E para garantir que todas essas fases sejam vividas com conforto, aut